Tóc rụng là một tình trạng hầu như ai cũng gặp phải, tuy nhiên nếu rụng quá nhiều thì đó có thể là dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang thay đổi hoặc đang bị bệnh. Vậy rụng tóc nhiều có nguy hiểm không? Cùng hangnhapmy.us đi tìm hiểu xem tình trạng rụng tóc nhiều là dấu hiệu của bệnh gì, nguyên nhân do đâu và cách trị rụng tóc rụng trong bài viết dưới đây nhé!

Rụng tóc nhiều là bệnh gì? 

Rụng tóc nhiều là một một hiện tượng tóc đột ngột rụng nhiều hơn bình thường, hoặc thậm chí là thường xuyên mà không rõ nguyên nhân. Tình trạng này khiến tóc trở nên thưa, mỏng, xơ xác và nặng hơn có thể bị hói đầu khiến nhiều người bị rất hoang mang.

Rụng tóc nhiều do bệnh lý thường có 2 nguyên nhân chính: Đó là rụng tóc do sinh lý và rụng tóc do bệnh lý. 

1.Rụng tóc do sinh lý

Rụng tóc do sinh lý là một hiện tượng bình thường ở mỗi người chúng ta. Đó là chu trình sợi tóc đã kết thúc, hay nói dễ hiểu là sợi tóc cũng có một vòng đời và khi vòng đời kết thúc sợi tóc sẽ rụng theo chu kỳ của nó. 

Trên da đầu của mỗi chúng ta kể từ khi sinh ra đã có trung bình tử 80000 - 120000 nang tóc phát triển thành sợi tóc. Và mỗi sợi tóc này sẽ có vòng đời từ 2 đến 6 năm, sau đó tóc tự già và rụng đi, sau đó lớp tóc mới sẽ mọc. 

2.Rụng tóc do bệnh lý

Ngoài nguyên nhân do sinh lý thì rụng tóc do bệnh lý có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể của chúng ta đang bất ổn. Một số dấu hiệu sau đây giúp bạn nhận biết có đang rụng tóc do bệnh lý hay không:

• Tóc rụng nhiều mất kiểm soát trong một thời gian dài.
• Rụng hơn 100 sợi/ngày và không có dấu hiệu mọc tóc trở lại.
• Mối khi vuốt tóc sẽ vướng vào kẽ tay rất nhiều tóc.
• Tóc rụng vào những vị trí nhất định, từng mảng có thể gây hói.

Những nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều

Tóc rụng nhiều làm bạn người lo lắng không biết do đâu. Sau đây là một số nguyên nhân gây ra rụng tóc như:

1. Rụng tóc do di truyền

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng rụng tóc, rụng tóc do di truyền xảy ra khi bị lão hóa. Tình trạng này được gọi là rối loạn nội tiết tố nam, hói đầu kiểu nam và hói đầu kiểu nữ.

Ở nam, chúng ta sẽ nhìn thấy ở đường chân tóc sẽ có những điểm lõm xuống và những đốm hói rõ ràng. Còn ở nữ giới chúng ta sẽ thấy tóc mỏng dọc theo đỉnh da đầu. 

2. Rụng tóc do thay đổi nội tiết tố và điều kiện y tế 

Sự thay đổi nội tiết tố có thể là do mang thai, sinh con, mãn kinh và các vấn đề về tuyến giáp. Các đề về điều kiện ý tế như rụng tóc từng vùng (al-o-PEE-she-uh ar-e-A-tuh) liên quan đến hệ thống miễn dịch và gây rụng tóc từng mảng, nhiễm trùng da như nấm ngoài da và chứng rối loạn giật tóc hay còn gọi là chứng giật tóc (trik-o-til-o-MAY-nee-uh). 

3. Rụng tóc do thuốc và chất bổ sung 

Rụng tóc có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Chẳng hạn như thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm, bệnh tim, bệnh gút và huyết áp cao. 

4. Cơ thể bị thiếu hụt những chất dinh dưỡng cần thiết

Những lúc cơ thể chúng ta không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, tóc cũng như các cơ quan khác không được hấp thu các chất dinh dưỡng, vitamin (vitamin A, B, C, D, E,..) bổ sung vào cơ thể. Và qua một thời gian lâu dần chúng sẽ suy yếu đi dễ gãy rụng tóc. 

5. Xạ trị ung thư

Khi người bệnh áp dụng các phương pháp xạ trị hay hóa trị, việc rụng tóc xảy ra là điều tất yếu vì nó là một trong những tác dụng phụ của phương pháp này. Sau khi trải qua điều trị bệnh, tóc sẽ mọc lại bình thường hoặc có khả năng tóc không thể mọc được nữa.

6. Rụng tóc do căng thẳng

Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra rụng tóc nhiều. Ta dễ dàng nhận thấy nhiều người cảm thấy tóc trở nên mỏng đi sau những cú sốc về tinh thần. Sự căng thẳng có liên quan trực tiếp đến hệ thần kinh, hệ miễn dịch gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ thể. Căng thẳng trong thời gian dài dễ dẫn đến rụng tóc. Nhưng hãy yên tâm chứng rụng tóc này chỉ là tạm thời. 

7. Rụng tóc do tạo kiểu tóc và phương pháp điều trị 

Tạo kiểu tóc quá mức hay thắt tóc quá chặt chẳng hạn như chúng ta búi tóc, bím tóc có thể gây ra một loại rụng tóc. Dạng rụng tóc này gọi là rụng tóc do lực kéo. Ngoài ra các phương pháp điều trị tóc bằng dầu nóng hoặc bằng thuốc nhuộm vĩnh viễn dễ khiến tóc rụng và nếu như để lại sẹo, có thể bị rụng tóc vĩnh viễn. 

8. Rụng tóc do bệnh lý tuyến giáp

Bệnh tuyến giáp gây ra tình trạng mất cân bằng hormone tuyến giáp trong cơ thể. Bệnh suy giáp gây giảm lượng hormone, tuyến giáp hoạt động kém. Bệnh cường giáp cơ thể sản xuất quá nhiều hormone, tuyến giáp hoạt động quá mức.

Rụng tóc là một trong những dấu hiệu điển hình của bệnh lý tuyến giáp, hormone tuyến giáp khi bị mất cân bằng sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, dẫn đến nhiều nang tóc không hoạt động, từ đó tóc ít mọc và trở nên thưa dần.  

9. Rụng tóc do bệnh viêm nhiễm da đầu

Trên da đầu có các loại nấm tóc ký sinh trên các tế bào chết của tóc và chúng thường rất dễ lây lan ra khắp da đầu. Dẫn đến các loại viêm nhiễm da đầu, nhiễm trùng da đầu khiến cho tóc rất thưa yếu rất dễ gãy rụng. Vì thế chúng ta phải trị dứt điểm những loại bệnh liên quan đến nấm tóc, nếu không bệnh có thể gây ra rụng tóc từng mảng lớn, không tránh khỏi tình trạng hói đầu. 

10. Rụng tóc do rối loạn hệ thống miễn dịch (bệnh lý tự miễn)

Hệ thống miễn dịch bị rối loạn làm cho cơ thể và tóc của chúng ta yếu đi, các yếu tố lạ bất lợi dễ dàng xâm nhập vào trong cơ thể chúng ta gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Cơ thể hình thành các kháng thể đào thải các tế bào nang tóc. Đặc biệt, nếu tế bào mầm tóc bị hủy hoại, quá trình rụng tóc sẽ diễn ra nhanh hơn và đến sớm hơn bình thường. 

11. Rụng tóc do hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang xảy ra ở phụ nữ làm rối loạn nội tiết tố gây mất cân bằng hormone làm cho cơ thể sản xuất ra quá nhiều hormone nam thay vì hormone nữ. Bệnh này sẽ gây ra tình trạng rụng tóc nhiều, trong khi đó lông ở mặt và những nơi khác trên cơ thể lại mọc nhiều hơn mức cần thiết. 

Làm sao để ngăn ngừa rụng tóc?

Đây hẳn là câu hỏi chung của rất nhiều người khi mắc phải tình trạng rụng tóc nhiều. Thì dưới đây là một số lời khuyên dành cho bạn: 

• Hãy nâng niu mái tóc một cách nhẹ nhàng: Sử dụng dụng cụ gỡ rối và tránh giật mạnh khi chải tóc, đặc biệt là khi tóc ướt chúng ta không nên chải. Hãy đợi tóc khô hơn. Hoặc sử dụng một chiếc lược răng thưa sẽ tránh được việc nhổ tóc.
• Tránh các phương pháp làm tóc khắc nghiệt như cuốn lô nóng, phương pháp điều trị bằng dầu nóng, thuốc nhuộm vĩnh viễn, hạn chế độ căng cho tóc từ việc sử dụng dậy chun, kẹp tóc và thắt bím.
• Chú ý khi sử dụng các loại thuốc và chất bổ sung gây rụng tóc. 
• Bảo vệ tóc tránh khỏi ánh mặt  trời và các loại tia cực tím khác.
• Bỏ hút thuốc lá: Nhiều nghiên cứu diễn ra cho thấy hút thuốc lá dẫn đến hói đầu ở nam giới. 
• Nếu bạn đang điều trị bằng hóa liệu, hãy hỏi bác sĩ về mũ làm mát. Công dụng của chiếc mũ này có thể làm giảm nguy cơ rụng tóc trong quá trình hóa trị. 

Cách điều trị rụng tóc hiệu quả 

Thông thường nhiều người bị rụng tóc không biết lý do vì sao bị như vậy. Vậy nên cách khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều chính là bạn nên đi khám bác sĩ để xác định được nguyên nhân. Vì mỗi nguyên nhân khác nhau cần được điều trị bằng những cách khác nhau mới có thể mang lại hiệu quả cao nhất. 

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thêm cách trị rụng tóc theo phương pháp tự nhiên - Phương pháp tự nhiên được xem là liệu pháp an toàn và có thể tự làm tại nhà. 

• Xoa bóp (massage da đầu): Massage kết hợp với những dưỡng chất nuôi dưỡng tóc, kích thích da đầu cải thiện mọc tóc. Kiên trì thực hiện 4 phút/1 ngày để mái tóc được cải thiện. 
• Sử dụng nha đam: Nha đam từ lâu vốn nổi tiếng trong công dụng làm đẹp, sử dụng nha đam có hiệu quả trong việc điều trị rụng tóc. Ngoài ra nha đam còn giảm lượng gàu và nuôi dưỡng nang tóc. Cách thực hiện: Bạn có thể bôi trực tiếp gel nha đam lên trên da đầu hoặc sử dụng những sản phẩm dầu gội, dầu xả có chứa nha đam. 
• Dầu dừa: Dầu dừa có chứa axit béo, chúng thâm nhập được vào sâu bên trong sợi tóc, làm giảm sự mất protein từ tóc. Cách thực hiện: Thoa dầu dừa lên phần tóc, bạn có thể dễ dàng mua được dầu dừa ở bất cứ đâu. 
• Sử dụng chanh: Có thể sử dụng nước chanh tươi hoặc dầu chanh, vì chúng đều được chứng minh là có tác dụng tăng cường chất lượng và sự phát triển của tóc. Dầu chanh có thể giúp bạn duy trì một da đầu khỏe mạnh và khuyến khích sự phát triển của tóc.
• Sử dụng dầu hương thảo: Hương thảo là một loại tinh dầu phổ biến mà mọi người sử dụng để thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm rụng tóc. Dầu hương thảo đã được phát hiện để kích thích mọc tóc mới.
• Sử dụng dầu cá: Dầu cá có chứa axit béo omega, giúp cải thiện mái tóc từ bên trong bởi vì chúng cung cấp đủ chất dinh dưỡng và protein. 

Một cách nữa là trị rụng tóc bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng: Sử dụng thực phẩm chức năng để điều trị rụng tóc được xem là một phương pháp vừa hiệu quả vừa tiện lợi và nhanh chóng. 

Một số loại sản phẩm bạn có thể tin dùng để trị rụng tóc như: 

• Viên nhai đẹp da tóc và móng Natrol Biotin Beauty: Bổ sung biotin cho cơ thể giúp tóc móng và da trở nên rạng rỡ hơn. 
• Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil: Cân bằng lượng hormone do cơ thể của người phụ nữ tiết ra, cải thiện và tái tạo làn da, tóc, móng tay, chân.
• Viên uống bổ sung Collagen da móng tóc Neocell Super Collagen+C: Bổ sung collagen và vitamin C giúp cải thiện mái tóc chắc khỏe hơn. 
• Viên uống chống lão hóa da Collagen Youtheory: Cung cấp collagen type 1,2,3, ngoài ra còn bổ sung thêm 18 acid amin cần thiết đẩy lùi các biểu hiện trên da, móng tóc. 

Nói tóm lại, rụng tóc có nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây nên rụng tóc. Để biết rõ chính xác nguyên nhân bị rụng tóc bất thường hãy tìm đến bác sĩ ngay lập tức. Đôi khi rụng tóc do sinh lý không gây nguy hiểm nhưng nó lại gây ảnh hưởng không tốt đến ngoại hình. Vì thế khi thấy cơ thể bị rụng tóc quá nhiều hãy tìm đến phương pháp điều trị phù hợp.