Thuốc hỗ trợ nhuận tràng táo bón Kirkland Signature LaxaClear

LaxaClear Polyethylene Glycol 3350 được sử dụng để điều trị táo bón không thường xuyên. Nó hoạt động bằng cách giữ nước trong phân để làm mềm phân và tăng số lần đi tiêu. Nó được biết đến như một loại thuốc nhuận tràng thẩm thấu.

Thuốc này có sẵn mà không cần toa bác sĩ. Nếu bạn đang dùng thuốc này để tự điều trị, điều quan trọng là phải đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì của nhà sản xuất để biết khi nào nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Táo bón là gì?

Đi tiêu khỏe mạnh có thể từ ba lần đi một ngày đến ba lần một tuần. Thông thường, phân nên được thải ra ngoài mà không cần phải gắng sức, căng thẳng hoặc khó chịu. Táo bón là tình trạng phân không thường xuyên và / hoặc khó đi. Bởi vì chức năng của ruột già hoặc ruột kết là hấp thụ nước, sự di chuyển chậm chạp trong ruột kết dẫn đến táo bón với phân cứng và đi tiêu không thường xuyên. Bạn nên tránh uống rượu và đồ uống có chứa cafein như cà phê, trà và đồ uống cola. Đây là những loại thuốc lợi tiểu, giúp loại bỏ nước khỏi cơ thể và góp phần làm mất nước.

Nếu hơn ba ngày trôi qua mà không đi tiêu, các chất trong ruột có thể cứng lại đến mức người bệnh có thể gặp khó khăn trong quá trình đào thải. Cảm giác đi ngoài không hoàn toàn hoặc căng thẳng cũng có thể được báo cáo là táo bón.

Nguyên nhân phổ biến của táo bón bao gồm:

• Uống không đủ nước

• Không đủ chất xơ trong chế độ ăn uống

• Sự gián đoạn của chế độ ăn uống thông thường hoặc thói quen; đi du lịch

• Hoạt động hoặc tập thể dục không đầy đủ hoặc bất động

• Ăn một lượng lớn các sản phẩm từ sữa

• Nhấn mạnh

• Phiền muộn

• Rối loạn ăn uống

• Hội chứng ruột kích thích

• Thai kỳ

• Thiếu chức năng thần kinh và cơ tốt trong ruột cũng có thể là nguyên nhân gây táo bón

Mẹo chữa táo bón không thường xuyên

• Ăn đúng giờ và cố gắng ăn các bữa đều đặn. Bỏ bữa hoặc ăn khi chạy có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn.

• Theo dõi chế độ ăn uống của bạn và các loại thực phẩm bạn ăn. Theo dõi những gì bạn ăn và các loại thực phẩm bị thiếu trong chế độ ăn uống của bạn. Chế độ ăn uống và lựa chọn thực phẩm có liên quan đến táo bón, vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh có ý nghĩa.

• Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước. Uống đủ lượng nước hoặc các chất lỏng khử caffein khác mỗi ngày. Tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng chất lỏng được khuyến nghị nếu bạn đang ăn kiêng hạn chế chất lỏng. Tránh tiêu thụ đồ uống có chứa cafein hoặc cồn.

• Biết các tín hiệu của cơ thể và khi nào bạn cần đi tiêu, đồng thời cố gắng đi tiêu đều đặn. Điều này sẽ giúp biến nó thành một phần thói quen của bạn và bạn sẽ không cảm thấy vội vàng.

• Theo dõi thói quen tập thể dục hàng ngày của bạn cũng như tần suất và loại hoạt động bạn làm hàng tuần.