Kirkland Signature Optifiber ™ là một cách dễ dàng để thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn. Nhiều người Mỹ không nhận được đủ lượng chất dinh dưỡng quan trọng này chỉ từ chế độ ăn uống của họ. Optifiber ™ nhanh chóng hòa tan trong đồ uống nóng hoặc lạnh và không có hương vị, không đường và không đặc nên bạn có thể dễ dàng thêm nó vào các món ăn yêu thích của mình mà không hề để ý! Chất xơ của chúng tôi thậm chí không có sạn nên bạn có thể dễ dàng khuấy nó vào các loại thực phẩm như sữa chua và bột yến mạch để tăng hàm lượng chất xơ mà không làm thay đổi mùi vị. Mỗi khẩu phần cung cấp một nguồn chất xơ dồi dào để hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Công dụng của sản phẩm:

• Cung cấp một nguồn chất xơ dồi dào để hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống táo bón.

Đặc điểm về sản phẩm:

• Prebiotic tự nhiên.
• Nguồn chất xơ tốt.
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
• Không đường, không hương liệu, không sạn.
• Thêm vào thức ăn và đồ uống yêu thích của bạn mà không hề nhận ra.

Optifiber là gì?

• Optifiber là một chất xơ hòa tan tự nhiên. Không giống như các chất bổ sung chất xơ khác. Bột chất xơ Kirkland Signature Optifiber nhanh chóng tan trong đồ uống nóng hoặc lạnh và các loại thực phẩm mềm.
• Bột bổ sung Kirkland Optifiber rất tiện dụng, nó có thể được pha trộn vào cà phê, trà, nước trái cây hoặc bất kỳ đồ uống nóng hoặc lạnh không chứa carbonate. Chất xơ bổ sung Optifiber của Kirkland Signature có thể cho vào bất kỳ thực phẩm mềm như bánh pudding, yaourt, táo hoặc bột yến mạch.

Cơ thể chúng ta cần phải bổ sung bao nhiêu chất xơ?

• Đậu đỗ và đậu pinto chứa 4-8 gram trong 1/2 ly.
• Gạo lứt chứa 3 gram trong 1 ly.
• Trái cây (còn cả vỏ) như táo và lê chứa 4 gam.
• Các loại ngũ cốc nhiều chất xơ có thể chứa khoảng 10 gram cho một khẩu phần
• Đậu xanh chứa 4 gram chất xơ trong 1/2 cốc.

• Benefiber được chế tạo thành dạng bột hòa tan hoàn toàn trong nước và có thể dễ dàng chế thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Benefiber giúp người dùng có thể tự do cung cấp thêm chất xơ vào chế độ ăn theo cách mong muốn. Thật dễ dàng để một nguồn bổ sung không mùi vị và không gây đóng vón như Benefiber có thể được kết hợp vào trong đồ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, vẫn cần thiết tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng nhằm định ra lượng bổ sung cần thiết phù hợp nhất.
• Dạng thái cấu trúc:
  • Không giống như hầu hết các sản phẩm cung cấp chất xơ khác, Benefiber không hình thành các hạt và vón cục.
• Mùi vị:
  • Benefiber là bột không mùi vị, do đó có thể được chế thêm vào đồ ăn và thức uống mà không gây thay đổi mùi vị và sự cảm nhận các đồ ăn thức uống đó.
• Tính linh hoạt:
  • Có thể thêm bột Benefiber vào đồ uống nóng hoặc lạnh, thức ăn cứng hoặc mềm. Với Benefiber sự tự do trong việc bổ sung chất xơ luôn được đảm bảo.

Thông tin bổ sung:

• Nói chung, chất xơ là một loại carbohydrate phức tạp hoặc chuỗi phân tử đường dài được sắp xếp theo một cách đặc biệt để làm cho chúng không thể tiếp cận được với các enzym của con người. Enzyme là những chất tạo điều kiện thuận lợi cho các phản ứng hóa học trong cơ thể.
• Xơ có thể là bản chất và nguyên vẹn trong thực vật, hoặc trong một số trường hợp, được phân lập, chiết xuất hoặc sản xuất.1 Có một số loại sợi khác nhau được đặc trưng bởi sự khác biệt về độ hòa tan, độ nhớt và khả năng lên men. Sự khác biệt về những đặc điểm này ảnh hưởng đến tác động của chất xơ trong cơ thể.
• Chất xơ không hòa tan có xu hướng thêm thức ăn thô vào chế độ ăn uống để giúp đẩy nhanh quá trình loại bỏ chất thải khỏi hệ tiêu hóa. Chất xơ hòa tan rất nhớt đặc lại khi trộn với chất lỏng và có xu hướng tiêu hóa chậm để hấp thụ chất dinh dưỡng cân bằng hơn. Chỉ những chất xơ có thể lên men mới có thể dùng làm thức ăn cho các vi khuẩn thân thiện cư trú trong đường tiêu hóa, còn được gọi là hệ vi sinh vật đường ruột.
• Để có được tất cả các lợi ích khác nhau của chất xơ, điều quan trọng là phải ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ.
• Thực tế: Chất xơ được nhiều người công nhận là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người lớn không nhận đủ lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày. Viện Y học (IOM) khuyến cáo nam và nữ trưởng thành tiêu thụ 14 g chất xơ trên 1000 kcal. Điều này tương đương với 28 g chất xơ cho chế độ ăn 2000 kcal điển hình.

Lời khuyên về chất xơ

• Kết hợp các nguồn chất xơ không hòa tan tốt như ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe ruột kết. Nhưng hãy nhớ uống nhiều nước khi tăng tiêu thụ chất xơ!
• Các chất xơ hòa tan và nhớt như yến mạch, đậu và trái cây có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch.
• Mọi người ngày càng trở nên quen thuộc với men vi sinh nhưng thuật ngữ prebiotics ít được hiểu hơn. Prebiotics có thể được coi là thức ăn cho men vi sinh. Bằng cách nuôi dưỡng các vi khuẩn thân thiện trong đường tiêu hóa, prebiotics có khả năng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
• Kirkland Signature Optifiber ™ cung cấp dextrin lúa mì, một loại chất xơ hòa tan có tác dụng tiền sinh học đã được công nhận để hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.