Vitamin Centrum Silver 50+ là loại multivitamin của hãng Centrum, một hãng cung cấp sản phẩm chăm sóc sức khỏe lớn trên thế giới. Thuốc Centrum adults hỗ trợ bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đồng thời hỗ trợ tốt cho phụ nữ tiền và mãn kinh. Sản phẩm dùng cho cả nam và nữ (50 tuổi trở lên)

Tổng quan

Khi cơ thể bước sang tuổi 50:

• Ở nam giới:
  • Có nhiều thay đổi rõ rệt như dễ bị thừa cân, béo phì, bụng mỡ, các cơ bắp teo lại. Các bệnh như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, thấp khớp… xuất hiện nhiều hơn.
  • Chức năng sinh lý nam cũng bị suy giảm theo. Các tế bào của tinh hoàn bắt đầu thoái hoá và được thay thế bằng các sợi collagen. Lượng testosterone trong cơ thể tiếp tục suy giảm khiến cho nhu cầu sinh lý cũng bị giảm xuống theo và nguy cơ mắc chứng yếu sinh lý nam ngày càng tăng lên. Các cơ trơn ở các thể bao quanh các mạch máu trong dương vật dưới tác dụng của adrenalin và các hệ giao cảm co thắt thường xuyên hơn khiến cho kích thước dương vật dường như nhỏ lại. Hai vấn đề phổ biến mà đàn ông ở độ tuổi này gặp phải đó là xuất tinh sớm và liệt dương.
• Ở nữ giới: 
  • Có nhiều thay đổi liên quan đến mãn kinh - đây là biến đổi sinh lý bình thường của cơ thể và mãn kinh được xác định khi phụ nữ không có kinh nguyệt liên tiếp 12 tháng liền. Ở phụ nữ mãn kinh buồng trứng ngừng rụng trứng, chấm dứt hoạt động và nội tiết tố estrogen, progesteron do cơ thể tiết ra ngày càng ít. Mỗi phụ nữ sẽ có những dấu hiệu khác nhau khi thay đổi nội tiết tố nhưng hầu hết đều gặp phải triệu chứng như mất ngủ, bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục, trầm cảm và thay đổi tâm trạng.
  • Quá trình lão hóa ở tuổi 50 được thể hiện qua những thay đổi khác của cơ thể như giảm mật độ xương, loãng xương và dễ dẫn đến nguy cơ gãy xương (nguy cơ gãy xương cao gấp 2 đến 7 lần so với đàn ông) và càng gia tăng theo độ tuổi, tình trạng mãn kinh.
  • Vận động ít hơn nên khối lượng cơ bắp giảm đi, làm ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn, ăn ít hơn so với khi còn trẻ. Dinh dưỡng không hợp lý nên dễ mắc các bệnh lý không lây nhiễm thường gặp ở người cao tuổi như tăng huyết áp, thoái hóa khớp, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)...
  • Thiếu hụt collagen: dấu hiệu dễ dàng nhận biết nhất đó là những vết nhăn trên da, da cũng trông có vẻ mỏng hơn. Điều này một phần là do thiếu collagen. Sau 50 tuổi thì lượng collagen mà phụ nữ đánh mất mỗi năm càng cao hơn.
  • Khô âm đạo thường gặp nhất ở phụ nữ lớn tuổi sau khi mãn kinh. Khô âm đạo có thể cản trở đời sống tình dục và gây đau.

Centrum Silver Adults 50+ Vitamin cho người trên 50 tuổi:

• Thiếu Vitamin người cao tuổi sẽ phát sinh một số triệu chứng dễ mệt, ăn kém ngon, người gầy, bụng đầy có nhiều hơi, hay ợ hơi, đau vùng thượng vị, đau vùng trước tim, giấc ngủ không sâu, giảm trí nhớ, chóng mặt, đau đầu, người xanh xao, đau lưng, mỏi khớp, khả năng làm việc giảm, sức đề kháng với bệnh tật kém, mắt mờ, tai nghe kém, sinh dục suy yếu... Từ đó đưa đến rối loạn chuyển hóa các chất dễ dẫn tới bệnh .
• Do đó, Centrum Silver đã phát minh ra công thức cân bằng, điều chỉnh và đáp ứng những nhu cầu thay đổi của cơ thể. Centrum Silver bổ sung vitamin E, B6 và B12, bổ sung canxi và crôm, không chứa sắt, giúp cho cơ thể dễ dàng hấp thu vitamin và các chất bổ tổng hợp tạo nên một cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh, không bệnh tật.

Công dụng sản phẩm

• Giúp cơ thể hấp thu tốt các vitamin và khoáng chất.
• Duy trì vóc dáng và bảo vệ sức khỏe tim mạch, xương khớp.
• Vitamin D, Antiocidants lycopene, Selenium, Vitamin E, Zinc giúp củng cố tuyến tiền liệt.
• Chứa antioxidants lycopene hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kết hợp cùng các vitamin B tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Các vitamin B hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, carbohydrate và protein, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
• Vitamin C, Folic axit và B6, B12 giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.
• Canxi, Magnesium, Potassium và vitamin C giúp duy trì huyết áp trong khoảng bình thường.
• Các vitamin A, C, E và Lutein giúp bồi bổ thị giác.
• Sự kết hợp giữa vitamin D và canxi giúp duy trì xương chắc khỏe.

Đặc điểm khác của sản phẩm

• Không chứa chất biến đổi gen, không chứa gluten.
  
• Sản phẩm đã được kiểm chứng công dụng, an toàn và hoàn toàn tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.

Thông tin vi chất dinh dưỡng (luôn cập nhật ở các đợt sản xuất khác nhau)

Bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi:

Dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe đối với tất cả mọi người, nhất là với người cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp người cao tuổi tránh được nhiều bệnh tật và khỏe mạnh hơn. Do vậy, khi bước sang tuổi 50, người cao tuổi cần có chế độ ăn hợp lý.

• Giảm mức ăn so với thời trẻ, trước hết là ăn giảm cơm.
• Đối với người 60 tuổi, nhu cầu năng lượng cần giảm đi 20%.
• Người trên 70 tuổi giảm đi 30% so với người 25 tuổi.
• Với những người cao tuổi bị thừa cân:
• Cần chủ động giảm mức ăn, nếu trước đây mỗi bữa ăn 3 - 4 bát cơm, nay chỉ nên ăn 1 - 2 bát.
• Theo dõi cân nặng thường xuyên để đánh giá tình hình sức khỏe.
• Ăn giảm thịt, giảm đường, giảm mỡ, giảm muối. Trong 1 tháng, mỗi người không nên ăn quá 1,5kg thịt.
• Chỉ dùng dưới 600 gam mỡ, 500 gam đường...
• Riêng với muối, lượng sử dụng là dưới 300gam/người/ tháng, vì ăn muối nhiều có liên quan đến bệnh tăng huyết áp.

Những thực phẩm người cao tuổi cần bổ sung:

• Người có tuổi nên ăn những thức ăn như đậu, lạc, vừng, cá...những thực phẩm này có nhiều đạm và nhiều chất dầu, giúp người cao tuổi phòng các bệnh về tim mạch.
• Đặc biệt, mỗi tuần người cao tuổi cần ăn từ 2 - 3 bữa cá, nên ăn cá nhỏ, kho hai lửa để ăn được cả xương có thêm canxi đề phòng bệnh xốp xương ở người già.
• Ăn nhiều rau tươi, quả chín để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất. Rau và quả giúp kích thích nhu động ruột, tránh táo bón và phòng chống bệnh xơ vữa động mạch.

Tại sao người cao tuổi cần bổ sung các dưỡng chất?

• Những biến đổi cơ thể trong quá trình lão hóa ở người già khiến khả năng hấp thụ vitamin, khoáng chất giảm đi rất nhiều. Vì vậy người già cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu một cách hợp lý để có một sức khỏe tốt chống lại bệnh tật.
• Theo lời khuyên của các bác sĩ người già nên bổ sung các chất sau để đảm bảo có một sức khỏe tốt: canxi, đạm, sắt, vitamin C, vitamin D
• Canxi: Người già hay gặp phải các vấn đề về xương khớp do nội tiết tố hấp thụ canxi kém. Chính vì vậy, cần chú ý bổ sung canxi ở những người lớn tuổi
• Đạm: Nếu thiếu đạm sẽ gây ra suy nhược cơ thể, rụng tóc.
• Sắt: Người già cần có chế độ bổ sung sắt hợp lý, nếu không sẽ gây ra nhiều vấn đề về tim mạch.
• Vitamin C: Vitamin C đóng một vai trò quan trọng để hấp thụ các khoáng chất
• Vitamin D: Thiếu vitamin D có thể khiến khả năng miễn dịch của người cao tuổi giảm xuống, ngoài ra việc thiếu vitamin D còn làm tăng nguy cơ gãy xương, các bệnh tim mạch.

THIẾU VITAMIN - CÓ KHÓ NHẬN BIẾT KHÔNG?

• Những biểu hiện do thiếu Vitamin thường không khó nhận biết. Tuy nhiên, chúng ta thường không để ý hay không biết vì... thường xuyên gặp phải. Ví dụ:
• Thiếu vitamin A sẽ khiến có thể mất ngủ, nổi mụn, mắt mệt mỏi...
• Thiếu vitamin B sẽ gây ra triệu trứng mệt mỏi, ăn không ngon...
• Nổi mụn nhiều là biểu hiện của thiếu vitamin C...
• Còn các triệu trứng ra nhiều mồ hôi, da khô lại là biểu hiện của thiếu vitamin D, E..
• Những biểu hiện của thiếu vitamin tưởng chừng như đơn giản nhưng nếu không được bổ sung ngay mà để tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm, thâm chí có thể gây ung thư.