Kirkland Signature Acetaminophen PM 500 mg với 2 hoạt chất hoạt động như một loại thuốc giảm đau và hạ sốt và Diphenhydramine hoạt động bằng cách ngăn chặn histamine và acetylcholine, những chất mà cơ thể bạn sản xuất. Khi histamine giảm, bạn thường buồn ngủ trong 45 đến 60 phút. Kirkland Signature Acetaminophen PM 500 mg giúp giảm đau và triệu chứng mất ngủ. Thuốc an toàn, không gây thói quen và đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm khó ngủ lẫn khi ngủ.

Lưu ý: Trước khi dùng thuốc này, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ. Nếu tình trạng đau nhức hoặc mất ngủ kéo dài liên tục trong hơn hai tuần, các triệu chứng của bạn có thể là triệu chứng của một vấn đề y tế cơ bản nghiêm trọng hơn.

Hiểu về cơn đau và triệu chứng mất ngủ

Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh, khoảng 70 triệu người Mỹ mắc các chứng khó ngủ mãn tính bắt nguồn từ hơn 70 chứng rối loạn giấc ngủ khác nhau.

Mất ngủ do đau mãn tính là một trong những rối loạn như vậy. Những người bị bệnh mãn tính ở chân, cơ và thậm chí là đau nhức nhẹ, khó đi vào giấc ngủ và ngủ. Tìm ra phương pháp hỗ trợ giảm đau / giấc ngủ phù hợp với bạn có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ. Hiện nay trên thị trường có một số lựa chọn không kê đơn để giải quyết các vấn đề về đau và khó ngủ của bạn.

Một trong những lựa chọn như vậy là Kirkland Signature Acetaminophen PM 500 mg. Sản phẩm này so với những hoạt chất có trong Tylenol Extra Strength PM Pain Relief. Nó chứa cả Thuốc giảm đau & Thuốc trợ ngủ ban đêm và không gây thói quen. Kirkland Signature Acetaminophen PM 500 mg giúp giảm tạm thời các cơn đau đầu không thường xuyên, đau nhức nhẹ với một biện pháp hỗ trợ giấc ngủ an toàn không gây thói quen.

Lời khuyên về giấc ngủ

Để giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, dưới đây là một số mẹo:

• Tuân thủ lịch ngủ: Đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày
• Không sử dụng màn hình hoặc xem tivi 30 phút trước khi đi ngủ
• Tránh ngủ trưa, đặc biệt là vào buổi chiều
• Tập thể dục hàng ngày, thậm chí đi bộ nhẹ nhàng vẫn tốt hơn là không hoạt động
• Ngủ trên nệm với gối thật êm ái
• Tránh thuốc lá, rượu và các bữa ăn lớn vào buổi tối