• /static/images/blog.jpg
  • 0
DANH MỤC SẢN PHẨM
Vitamin & Thực phẩm chức năng
Chăm sóc cá nhân & Làm đẹp
Hàng tiêu dùng & Thực phẩm
Tăng cường thể lực
Thời trang
Nhà cửa & Đời sống
Trẻ em
Thú cưng
Thương hiệu
ĐÁNH GIÁ
từ 5 sao
từ 4 sao
từ 3 sao
GIÁ
Áp dụng
Thương hiệu
Xem Thêm Thương hiệu
Không chứa
Xem Thêm Không chứa
Chứng nhận
Xem Thêm Chứng nhận
Triệu chứng
Xem Thêm Triệu chứng
Công dụng sản phẩm
Xem Thêm Công dụng sản phẩm
Hình thức
Xem Thêm Hình thức
Định lượng
Xem Thêm Định lượng
Hàm lượng
Xem Thêm Hàm lượng
Hương vị
Xem Thêm Hương vị
Mùi hương
Xem Thêm Mùi hương
Loại da
Xem Thêm Loại da
Sắc tố da
lọc
Tìm thấy 0 (kết quả)
Meal Replacement hay còn gọi nôm na là bữa ăn thay thế, bữa ăn phụ. Trong suốt quá trình tập luyện, cơ thể của chúng ta đòi hỏi phải có 1 nguồn dinh dưỡng dồi dào, không quá nhiều calo và đảm bảo được lượng đạm tương đối để xây dựng cơ bắp.
Xem thêm
Chế độ xem

Sản Phẩm Thịnh Hành

GIẢM GIÁ 15%
Nước hoa Victoria's Secret Tease Dreamer EDP 50ml

Victoria’s Secret

Nước hoa Victoria's Secret Tease Dreamer EDP 50ml

1.100.000 đ1.300.000 đ
GIẢM GIÁ 12%
Nước hoa Victoria's Secret Tease Dreamer EDP 100ml

Victoria’s Secret

Nước hoa Victoria's Secret Tease Dreamer EDP 100ml

1.500.000 đ1.700.000 đ
GIẢM GIÁ 51%
Kẹo gấu bổ sung Vitamin C và tăng sức đề kháng L’il Critters Immune C 290 viên

L’il Critters

Kẹo gấu bổ sung Vitamin C và tăng sức đề kháng L’il Critters Immune C 290 viên

308.000 đ630.000 đ
GIẢM GIÁ 12%
Nước hoa Victoria's Secret Tease EDP 100ml

Victoria’s Secret

Nước hoa Victoria's Secret Tease EDP 100ml

1.500.000 đ1.700.000 đ
GIẢM GIÁ 16%
Olay Regenerist SPF 30 mineral 50ml

OLAY

Olay Regenerist SPF 30 mineral 50ml

378.000 đ450.000 đ
GIẢM GIÁ 15%
Nước hoa Victoria's Secret Tease Dreamer EDP 50ml

Victoria’s Secret

Nước hoa Victoria's Secret Tease Dreamer EDP 50ml

1.100.000 đ1.300.000 đ
GIẢM GIÁ 12%
Nước hoa Victoria's Secret Tease Dreamer EDP 100ml

Victoria’s Secret

Nước hoa Victoria's Secret Tease Dreamer EDP 100ml

1.500.000 đ1.700.000 đ
Sản Phẩm Sale Sốc
Xem Tất Cả
GIẢM GIÁ 78%
Sữa Enfamil cho bé hay nôn trớ từ 0-12 tháng Enfamil Neuro Pro Sensitive 553g (Cam)

Enfamil

Sữa Enfamil cho bé hay nôn trớ từ 0-12 tháng Enfamil Neuro Pro Sensitive 553g (Cam)

158.000 đ705.000 đ
GIẢM GIÁ 74%
Liệu trình tẩy da chết Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strengh Daily Peel

Dr. Dennis Gross

Liệu trình tẩy da chết Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strengh Daily Peel

1.098.000 đ4.200.000 đ
GIẢM GIÁ 71%
Gel rửa tay khô diệt khuẩn 99.99% Ultra Defense Sani + Smart Hand Sanitizer 50ml vỉ 6 chai của Mỹ

Ultra Defense Sani+Smart

Gel rửa tay khô diệt khuẩn 99.99% Ultra Defense Sani + Smart Hand Sanitizer 50ml vỉ 6 chai của Mỹ

78.000 đ270.000 đ
GIẢM GIÁ 68%
Khăn giấy kháng khuẩn Nice 'N CLEAN Antibacterial Hand Wipes, 16x20ct

Nice 'N Clean

Khăn giấy kháng khuẩn Nice 'N CLEAN Antibacterial Hand Wipes, 16x20ct

268.000 đ850.000 đ
GIẢM GIÁ 68%
Gel rửa tay khô PocketBac Bath and Body Works

Bath & Body Works

Gel rửa tay khô PocketBac Bath and Body Works

38.000 đ120.000 đ
GIẢM GIÁ 78%
Sữa Enfamil cho bé hay nôn trớ từ 0-12 tháng Enfamil Neuro Pro Sensitive 553g (Cam)

Enfamil

Sữa Enfamil cho bé hay nôn trớ từ 0-12 tháng Enfamil Neuro Pro Sensitive 553g (Cam)

158.000 đ705.000 đ
GIẢM GIÁ 74%
Liệu trình tẩy da chết Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strengh Daily Peel

Dr. Dennis Gross

Liệu trình tẩy da chết Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strengh Daily Peel

1.098.000 đ4.200.000 đ
GIẢM GIÁ 71%
Gel rửa tay khô diệt khuẩn 99.99% Ultra Defense Sani + Smart Hand Sanitizer 50ml vỉ 6 chai của Mỹ

Ultra Defense Sani+Smart

Gel rửa tay khô diệt khuẩn 99.99% Ultra Defense Sani + Smart Hand Sanitizer 50ml vỉ 6 chai của Mỹ

78.000 đ270.000 đ
GIẢM GIÁ 68%
Khăn giấy kháng khuẩn Nice 'N CLEAN Antibacterial Hand Wipes, 16x20ct

Nice 'N Clean

Khăn giấy kháng khuẩn Nice 'N CLEAN Antibacterial Hand Wipes, 16x20ct

268.000 đ850.000 đ
GIẢM GIÁ 68%
Gel rửa tay khô PocketBac Bath and Body Works

Bath & Body Works

Gel rửa tay khô PocketBac Bath and Body Works

38.000 đ120.000 đ
GIẢM GIÁ 78%
Sữa Enfamil cho bé hay nôn trớ từ 0-12 tháng Enfamil Neuro Pro Sensitive 553g (Cam)

Enfamil

Sữa Enfamil cho bé hay nôn trớ từ 0-12 tháng Enfamil Neuro Pro Sensitive 553g (Cam)

158.000 đ705.000 đ
GIẢM GIÁ 74%
Liệu trình tẩy da chết Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strengh Daily Peel

Dr. Dennis Gross

Liệu trình tẩy da chết Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strengh Daily Peel

1.098.000 đ4.200.000 đ
GIẢM GIÁ 71%
Gel rửa tay khô diệt khuẩn 99.99% Ultra Defense Sani + Smart Hand Sanitizer 50ml vỉ 6 chai của Mỹ

Ultra Defense Sani+Smart

Gel rửa tay khô diệt khuẩn 99.99% Ultra Defense Sani + Smart Hand Sanitizer 50ml vỉ 6 chai của Mỹ

78.000 đ270.000 đ
GIẢM GIÁ 68%
Khăn giấy kháng khuẩn Nice 'N CLEAN Antibacterial Hand Wipes, 16x20ct

Nice 'N Clean

Khăn giấy kháng khuẩn Nice 'N CLEAN Antibacterial Hand Wipes, 16x20ct

268.000 đ850.000 đ
GIẢM GIÁ 68%
Gel rửa tay khô PocketBac Bath and Body Works

Bath & Body Works

Gel rửa tay khô PocketBac Bath and Body Works

38.000 đ120.000 đ

Meal Replacement hay còn gọi nôm na là bữa ăn thay thế, bữa ăn phụ. Trong suốt quá trình tập luyện, cơ thể của chúng ta đòi hỏi phải có 1 nguồn dinh dưỡng dồi dào, không quá nhiều calo và đảm bảo được lượng đạm tương đối để xây dựng cơ bắp.

Việc nấu và ăn bữa phụ rất tốt nhưng sẽ bất tiện vì tốn thêm thời gian cho việc chế biến, nhất là sẽ bất tiện với một số người phải đi công việc thường xuyên hoặc đi làm ở nơi xa nhà, không có bếp. Do đó, một số sản phẩm Meal Replacement khắc phục được tình trạng này.

Meal Replacement bao gồm các sản phẩm nhằm thay thế giá trị dinh dưỡng của bữa ăn nhưng với tổng lượng calo thấp hơn một bữa ăn thục tế. Bữa ăn thay thế được thiết kế để thay thế bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối của bạn.

Chúng thường chứa đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại có ít calo hơn bạn ăn trong bữa ăn. Bao gồm protein cùng với các chất dinh dưỡng khác và thường được sử dụng cho những người có ý định giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Tùy thuộc vào kế hoạch của bạn, bữa ăn thay thế có thể được sử dụng 1 hoặc 2 trong 3 bữa ăn hàng ngày.

Cơ chế hoạt động: Bữa ăn thay thế có hàm lượng protein cao, vì vậy chúng giúp bạn no nhưng có thể không nạp thêm calo. Một số Meal Replacement được làm sẵn và bạn có thể lấy chúng trong các chai dùng một lần. Những loại khác có dạng bột, bạn có thể trộn với sữa hoặc nước.

Ưu điểm:

  • Có đầy đủ các chất dinh dưỡng.
  • Tốt cho sức khỏe
  • Nhanh gọn và tiện lợi
  • Ít calo
  • Giúp bạn no lâu, vượt qua cảm giác thèm ăn
  • Bổ sung chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
  • Được chứng minh giúp giảm cân hiệu quả

Điều gì tạo nên bữa ăn thay thế

Sự mất cân bằng giữa lượng calo hấp thụ và lượng calo tiêu thụ, cộng với việc giảm hoạt động thể chất do tính chất ngày càng ít vận động của lối sống thành thị, là những nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng thừa cân. Do đó, một kế hoạch cụ thể, hợp lý sẽ tạo một lối sống năng động hơn và một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

Tuy nhiên, mọi người thường gặp khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Điều này có thể là do:

  • Thiếu thời gian
  • Thực phẩm “bẩn”
  • Thường xuyên ăn đồ hộp, đồ ăn ngoài
  • Sự sẵn có, tiện lợi và hương vị của thực phẩm đậm đặc năng lượng cao nhưng ít chất dinh dưỡng, lúc này Meal Replacement là một công cụ mạnh mẽ để quản lý trọng lượng cơ thể.

Nghiên cứu trong 15 năm qua đã chứng minh rằng sử dụng bữa ăn thay thế tạo ra sự thâm hụt calo là một phương pháp quản lý cân nặng hiệu quả được Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu và Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng ở Hoa Kỳ công nhận.

Quy định của Ủy ban Liên minh Châu Âu đã phát hiện ra rằng việc thay thế 2 trong số các bữa ăn chính hàng ngày của chế độ ăn hạn chế năng lượng bằng các bữa ăn thay thế góp phần giảm cân hiệu quả. Thay thế một trong những bữa ăn chính hàng ngày bằng các sản phẩm này sẽ giúp mọi người duy trì cân nặng sau khi giảm cân.

Một bữa ăn thay thế thường chứa:

  • Năng lượng: 200-250 kcal.
  • Protein: 25-50% tổng hàm lượng năng lượng của sản phẩm (yêu cầu chất lượng protein).
  • Chất béo: ≤ 30% tổng hàm lượng năng lượng sẵn có của sản phẩm.
  • Vitamin và khoáng chất: ≥30% giá trị tham chiếu chất dinh dưỡng.
/static/images/logo-bottom.png

Xu Hướng Bảo Vệ Sức Khỏe Hot Nhất Hiện Nay

Bởi Beauty Blog

XEM THÊM
/static/images/fl.png
ĐĂNG KÝ
ĐĂNG NHẬP