Tạo nền tảng dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho trẻ phát triển toàn diện là rất quan trọng. Vì vậy trẻ nhỏ cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để có thể phát triển cả về thể chất và trí tuệ.
Bổ sung vitamin và khoáng chất là một trong những yếu tố quan trọng cho sự phát triển của trẻ em.
Đây cũng là đối tượng dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng nhất với nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể là do chức năng tiêu hóa còn hạn chế, hoặc trẻ biếng ăn, lười ăn,,…
Vì vậy bên cạnh một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng thì các bậc cha mẹ cần cho trẻ dùng thêm các loại vitamin tổng hợp.
Vài điều cần lưu ý khi bổ sung dinh dưỡng, vitamin cho trẻ em:
- Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em phụ thuộc vào tuổi tác, giới tính, kích thước, tăng trưởng và mức độ hoạt động của chúng.
- Theo các chuyên gia sức khỏe, trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 2 đến 8 cần từ 1.000 cho đến 1.400 calo mỗi ngày. Những trẻ ở độ tuổi 9 đến 13 cần 1.400 đến 2.600 calo, dao động dựa vào một số yếu tố nói trên.
- Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia về liều lượng là điều quan trọng.
