Rối loạn tiêu hóa khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến các bệnh mãn tính nguy hiểm hơn. Bài viết dưới đây hangnhapmy.us sẽ giúp bạn hiểu kỹ hơn về chứng rối loạn tiêu hóa và cách điều trị hiệu quả. 

Rối loạn tiêu hóa là gì? 

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng hệ thống tiêu hóa hoạt động không bình thường dẫn đến cơ thể bị buồn nôn, ói mửa, đau bụng,... Hệ thống tiêu hóa gồm nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể con người có nhiệm vụ giữ lấy thức ăn, tiêu hóa thực phẩm sau đó chuyển hóa thành năng lượng và các chất dinh dưỡng.  Những cơ quan này bao gồm thực quản, dạ dày, ruột, đại tràng, trực tràng,...

Nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa không phải là bệnh, có nhiều nguyên nhân trong cuộc sống dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt nếu người bệnh để cho tình trạng này xảy ra kéo dài mà không điều trị triệt để họ sẽ có thể mắc một số bệnh về tiêu hóa thậm chí là ung thư đường ruột. 

Một số nguyên nhân có thể gây ra rối loạn tiêu hóa như sau: 

Viêm đại tràng

Viêm đại tràng được coi là nguyên nhân hàng đầu gây nên rối loạn tiêu hóa. Viêm đại tràng tình trạng viêm trong niêm mạc đại tràng phổ biến với các triệu chứng như tiêu chảy, chán ăn mệt mỏi, kèm sốt nhẹ ,.. có thể gây nên hội chứng ruột kích thích.

Mắc các bệnh liên quan đến dạ dày

Một số bệnh như viêm dạ dày, loét dạ dày - tá tràng gây ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình tiêu hóa và hấp thu các chất nên dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa. 

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột 

Hệ vi sinh đường ruột có tác dụng điều hòa quá trình tiêu hóa, lên men trong đường ruột. Sự mất cân bằng hệ vi sinh này sẽ dẫn đến rối loạn quá trình chuyển hóa thức ăn. Nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột đó chính là do lạm dụng kháng sinh, thường gặp nhất ở trẻ em. 

Chế độ ăn uống

Thức ăn đưa vào cơ thể chúng ta nếu không đảm bảo vệ sinh dễ dẫn đến tác dụng phụ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa gây ra rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra ăn uống không đúng bữa không điều độ cũng dễ gây ra tình trạng này. 

Sử dụng đồ uống có cồn

Nguyên nhân này thường gặp ở những người trưởng thành, những người thường xuyên uống các loại nước chứa cồn rượu bia sẽ làm mất cân bằng độ pH có trong dạ dày, gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. 

Triệu chứng của rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa biểu hiện nhiều triệu chứng bệnh khác nhau, xảy ra ở nhiều bộ phận trong hệ thống tiêu hóa. 

Triệu chứng của ợ nóng

Ợ nóng do tình trạng axit trào ngược lên thực quản, quay trở về dạ dày hoặc vào thực quản gây ra. Khi bạn nuốt, cơ vòng thực quản dưới (vòng tròn của cơ xung quanh phần dưới cùng thực quản) nới lỏng để cho thức ăn và chất lỏng đi xuống dạ dày và đóng lại sau đó.

Nếu các cơ vòng thực quản dưới bị dãn bất thường hoặc yếu đi làm cho axit dạ dày có thể chảy ngược vào trong thực quản, gây ra chứng ợ nóng. Ợ nóng gây khó chịu cho người bệnh ở vùng ngực, ho khan, cảm thấy chua miệng, viêm họng và khó nuốt. 

Triệu chứng của viêm đường ruột

Triệu chứng thường thấy ở viêm đường ruột tiêu chảy đôi khi có kèm máu. Cảm giác bị đau bụng thường xuyên, cơn đau bụng có thể ở mức độ vừa phải cho đến nghiêm trọng. Và nếu tình trạng tiêu chảy cứ diễn ra thường xuyên như vậy có thể dẫn đến tình trạng mất nước.

Hội chứng kích thích ruột 

Các nhà nghiên cứu cho rằng yếu tố di truyền và vấn đề hệ thống miễn dịch có liên quan đến bệnh này. Gây ra triệu chứng như đau bụng tiêu chảy, mệt mỏi, rối loạn đại tiện, chán ăn và sụt cân, chán ăn vào ban đêm và nguy hiểm hơn đó là chảy máu trực tràng. 

Điều trị rối loạn tiêu hóa như thế nào?

Do có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa nên việc điều trị các triệu chứng này cũng tùy thuộc vào từng nguyên nhân. 

Về chế độ dinh dưỡng: Thức ăn và nước uống là nguyên nhân hàng đầu gây ra rối loạn tiêu hóa. Vì thế, việc cân bằng dinh dưỡng và lựa chọn những thực phẩm an toàn, đảm bảo sức khỏe là điều rất cần thiết. Chúng ta tuyệt đối nên thực hiện ăn chín uống sôi, không được ăn đồ ăn quá cay nóng, quá chua, quá nhiều đạm hoặc quá nhiều mỡ.  

Đối với người bệnh xuất hiện triệu chứng tiêu chảy, không nên bổ sung quá nhiều chất xơ, người bệnh nên bổ sung men tiêu hóa và các loại thức uống có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. 

Sử dụng thuốc: Bạn có thể sử dụng thuốc kháng sinh đúng liều để điều trị các bệnh viêm nhiễm đường tiêu hóa. Tuy nhiên trước khi sử dụng thuốc bạn cần tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ. Hoặc bạn có thể sử dụng một số viên uống hỗ trợ tiêu hóa để làm giảm các tình trạng hay triệu chứng của rối loạn tiêu hóa. 

>> Tham khảo: Địa chỉ mua vitamin và thực phẩm chức năng chính hãng Mỹ ở đâu?

Điều trị tại các bệnh viện: Các tình trạng rối loạn tiêu hóa nặng cần được cấp cứu kịp thời tại bệnh viện. Người bệnh cần được truyền dịch nếu bị mất nước do nôn, tiêu chảy. Các trường hợp còn lại như sốt cao, mất máu do đi ngoài ra máu, tiêu chảy mất nước cần được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt. 

Cách phòng ngừa rối loạn tiêu hóa   

Để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, chúng ta cần xây dựng cho bản thân mình một lối sống khoa học. 

• Ăn uống đủ chất, ăn chín uống sôi, hạn chế các loại thực phẩm cay nóng, tránh ăn các loại thực phẩm kích thích hệ tiêu hóa, gây tiêu chảy. 
• Với những ai thường xuyên bị táo bón, hãy bổ sung thêm nhiều chất xơ và rau xanh để hỗ trợ cho quá trình đào thải, tránh các thực phẩm và đồ uống kích thích ợ nóng.
• Hạn chế sử dụng những loại nước uống có cồn
• Bổ sung men vi sinh, lợi khuẩn tốt cho đường ruột
• Hãy tập cho mình thói quen đi vệ sinh khoa học, mỗi ngày nên đi vệ sinh 1 lần vào cùng một thời điểm. 
• Bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất, nâng cao sức đề kháng để chống lại các tác nhân sinh vật gây nên triệu chứng rối loạn tiêu hóa. 
• Duy trì cân nặng ở mức bình thường 
• Tránh mặt các loại quần áo bó sát
• Không nằm ngay sau khi ăn xong 
• Tránh kê đầu quá cao khi ngủ 
• Không được hoặc hạn chế hút thuốc.

Một số thực phẩm chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa giúp hạn chế bệnh, bạn có thể tham khảo:

• Hỗ trợ hệ tiêu hóa và đường ruột Nature’s Bounty Advanced Probiotic
• Viên uống hỗ trợ hệ tiêu hóa từ Culturelle Digestive Health Probiotic
• Viên uống hỗ trợ tiêu hóa Align Probiotic Supplement for Daily Digestive Health
• Viên uống tốt cho hệ tiêu hóa trunature Advanced Digestive Probiotic
• Kẹo dẻo hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ Schiff Digestive Advantage Probiotic

Trên đây là toàn bộ thông tin về chứng rối loạn tiêu hóa, để đảm bảo an toàn khi điều trị bạn hãy sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc thăm khám tại các cơ sở chăm sóc sức khỏe nhé.