Bệnh tiểu đường nằm trong những nhóm bệnh mà người bị bệnh cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng thường xuyên để kiểm soát lượng đường huyết ổn định trong cơ thể. Do đó, nhiều bệnh nhân rất kiêng khem việc ăn uống mà dẫn đến bị thiếu chất dinh dưỡng. Hiện nay, nhiều loại sữa dành riêng cho người tiểu đường cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết.

Trong bài viết sau đây hãy cùng hangnhapmy.us tìm hiểu về các loại sữa dành cho người tiểu đường bán chạy nhất hiện nay nhé. 

Người tiểu đường có uống sữa được không?

Bệnh tiểu đường hay còn gọi là Đái Tháo Đường, là thuật ngữ đề cập đến một loại bệnh có liên quan đến lượng đường trong máu. Do đó, chế độ ăn uống của người bệnh cần hạn chế những chất thúc đẩy lượng đường huyết lên cao. Việc uống sữa hoàn toàn được đối với người bị tiểu đường nhưng cần lựa chọn loại dành riêng cho nhóm đối tượng này. Người bị tiểu đường tuýp 1, hay tuýp 2 đều có thể uống được sữa.

Sở dĩ chọn loại sữa kĩ càng để tránh lượng đường trong máu càng cao càng sẽ làm tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Và nếu mắc bệnh càng lâu nguy cơ mắc phải biến chứng cũng càng cao. 

Các biến chứng của bệnh bao gồm: 

• Bệnh tim mạch, đau tim và đột quỵ
• Tổn thương dây thần kinh
• Bệnh thận
• Gây ra tổn thương mắt
• Tổn thương ở chân như nhiễm trùng và vết loét chân không lành 
• Tình trạng da nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm
• Trầm cảm 

Các biến chứng này rất nguy hiểm vì thế đối với những người bị mắc bệnh tiểu đường cần phải điều trị kịp thời ngay lập tức. Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nếu quá kiêng sẽ gây nên thiếu chất.

Tiêu chí chọn sữa dành cho người tiểu đường

Trong sữa chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà người tiểu đường cần bổ sung. Tuy nhiên, có một vài tiêu chí khi chọn sữa dành cho người tiểu đường mà bạn phải lưu ý như sau:

Sữa tách kem, tách béo

Bệnh nhân tiểu đường chỉ nên sử dụng khoảng 226g sữa không béo mỗi ngày trong chế độ ăn uống của mình. Nếu lượng chất béo bão hòa cao có nguy cơ làm cho những người mắc bệnh tiểu đường mắc bệnh tim. Để an toàn cho sức khỏe người bệnh, trong 1 cốc sữa tách kem chỉ chứa  khoảng 83 calo và 0,1g chất béo bão hòa là tốt nhất.

Sữa chiết xuất từ thực vật

Tuy cùng 1 cốc sữa nhưng hàm lượng chất béo ở sữa thực vật ít hơn so với sữa từ động vật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 1 cốc sữa thực vật cung cấp khoảng 131 calo, 10g đường và 0.5g chất béo bão hòa. Bổ sung 1 cốc sữa thực vật sẽ giúp bệnh nhân cải thiện huyết áp, ngăn chặn tình trạng của bệnh.

Ưu tiên sữa có lượng canxi cao

Gãy xương hoặc lão hóa xương do bị thiếu canxi và người bị bệnh tiểu đường mắc phải tình trạng này nhất. Chính vì thế, sữa dành cho người tiểu đường cần chứa các chất dinh dưỡng tăng cường canxi để bù đắp sự thiếu hụt canxi trong cơ thể.

Thành phần dinh dưỡng

Sữa dành cho người tiểu đường nên đảm bảo thành phần:

• Carbohydrate: Hàm lượng Carbohydrate thấp để đảm bảo lượng đường huyết ổn định. Bệnh nhân tiểu đường nên uống 1-2 cốc sữa mỗi ngày, bổ sung 15-30g Carbohydrate.
• Chỉ số đường huyết thấp: Chỉ số Thấp (<55), Vừa (56-74) và Cao (75). Những ai bị tiểu đường nên chọn loại sữa có chỉ số đường huyết thấp vì nó sẽ không làm tăng lượng đường trong máu.

Top 4 loại sữa dành cho người tiểu đường bán chạy nhất hiện nay

Người bị bệnh tiểu đường ngoài chế độ ăn kiêng ra còn phải chú trọng đến các món ăn thức uống để bồi bổ sức khỏe. Sữa bổ sung dinh dưỡng cho những người bị bệnh tiểu đường là một ví dụ điển hình những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng thể chất của người bệnh. 

1. Sữa Entrust dành cho người tiểu đường

Sữa Entrust Milk – Nonfat Dry Milk (Best Nutrition Formula) là sữa bột có công thức dinh dưỡng tốt cho người tiểu đường và người ăn kiêng.  Sữa bột Entrust Milk không đường có hương vị vani rất thơm ngon và dễ uống, phù hợp với hầu hết mọi người kể cả những người có khẩu vị khó tính. 

Không chỉ dành cho người tiểu đường, sữa cũng có thể dùng cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên, phụ nữ có thai, người lớn tuổi,... nhiều đối tượng khác.

Công dụng của sản phẩm:

• Giúp tăng cường hệ miễn dịch tốt, tiêu hóa đường ruột dễ dàng hơn. 
• Giúp tăng chiều cao ở trẻ em và bổ trợ xương cho người lớn tuổi
• Sản phẩm không pha trộn đường, rất tốt cho người bị tiểu đường, ngăn ngừa bệnh tiểu đường phát triển mạnh hơn
• Bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho người kén ăn hoặc bỏ ăn khi mang bệnh
• Hỗ trợ làn da, eo thon dáng chuẩn 
• Không gây béo phì và duy trì cholesterol ở tình trạng điều hòa
• Là một nguồn bổ sung tuyệt vời cung cấp canxi cho xương và răng luôn chắc khỏe 
• Cung cấp những axit amin thiết yếu và vitamin 

Giá bán: 368.000 vnd/400g

2. Sữa bột cho người tiểu đường Abbott Glucerna

Sữa bột cho người tiểu đường Abbott Glucerna được coi là một nguồn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý, có thể dùng thay thế các bữa ăn hàng ngày. Sản phẩm được tối ưu với những công thức tiên tiến cùng hệ dưỡng chất đặc biệt Triple Care  giúp hỗ trợ lượng đường trong cơ thể ở mức ổn định. 

Công dụng của sản phẩm 

• Giúp giữ cho lượng đường trong cơ thể ở mức luôn ổn định 
• Hỗn hợp chất béo đặc chế giàu các loại axit béo không no và omega 3 hỗ trợ tim mạch 
• Có thể dùng thay thế toàn phần bữa ăn chính hoặc là bữa ăn phụ. 
• Chứa nhiều loại vitamin như vitamin E, vitamin 6, axit folic, chromium và các chất dinh dưỡng khác cần thiết đối với những người bị bệnh tiểu đường
• Đặc biệt không chứa đường gluten và lactose 
• Hệ dưỡng chất đặc chế Triple Care 

Giá bán: 700.000 vnđ - 800.000 vnd

3. Sữa bột Ensure Diabetes Care dành cho người tiểu đường

Sữa bột Ensure Diabetes của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ được sản xuất riêng cho thị trường Mỹ. Sản phẩm được bào chế một cách khoa học với hệ thống năng lượng giải phóng chậm (hỗn hợp carbohydrate bao gồm maltodextrin biến tính) giúp tối ưu hóa phản ứng đường huyết. Sản phẩm chứa nhiều protein chất lượng cao, các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Công dụng của sản phẩm

• Kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể : Có hệ dưỡng chất đặc chế Triple Care, sự kết này khiến này mang đến chỉ số đường huyết thấp, giúp kiểm soát được lượng đường tối ưu. 
• Sữa chứa nhiều dinh dưỡng như chất béo, chất xơ, vitamin A, B, E cung cấp đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu cho người bệnh. Do đó chúng ta có thể sử dụng sữa như một cách bổ sung vào bữa ăn phụ.
• Giảm cân một cách hiệu quả: Thừa cân luôn khiến cơ thể mệt mỏi và khó chịu, những người béo phì hay thừa cân có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm này để bổ sung dinh dưỡng mà không lo sợ bị tăng cân.
• Hương vị thơm ngon dễ uống: Có 2 vị là Vanilla Delight và Chocolate.

Giá bán: 600.000 vnd - 700.000 vnd 

4. Sữa Nước Glucerna dành cho người bị tiểu đường

Sữa nước Glucerna có hương vani được thiết kế chuyên biệt dành cho người bị tiểu đường với chỉ số GI rất thấp. Sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng là có thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp bình ổn đường huyết. Được thiết kế như một bữa ăn nhẹ hoặc thay thế với bữa ăn CARBSTEADY. Hỗn hợp độc đáo của carbohydrate giải phóng chậm để giúp quản lý lượng đường trong máu.

Công dụng của sản phẩm

• Cung cấp năng lượng từ từ giúp bình ổn đường huyết 
• Chứa các chất axit béo không no rất tốt cho tim mạch 
• Chứa chất xơ đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa 
• Glucerna cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết.
• Cung cấp vitamin E, vitamin B6, axit folic, chromium và các chất dinh dưỡng quan trọng đối với những người có bệnh tiểu đường.
• Glucerna không chứa đường Gluten, Lactose.

*Lưu ý: KHÔNG DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI BỊ GALACTOSEMIA.

Lưu ý khi chọn sữa dành cho người tiểu đường

Đối với người bị tiểu đường nên dùng sản phẩm dành riêng cho bệnh tiểu đường và tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Lưu ý không được chọn tùy tiện bất kì sữa khác vì các sản phẩm sữa béo khác có đường sẽ làm tăng lượng lactose, lượng đường huyết trong cơ thể bị thay đổi, nguy cơ bệnh tim cao. Điều này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc điều trị bệnh tiểu đường.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ về những loại sữa cho người bị tiểu đường tốt nhất hiện nay cùng một số kiến thức liên quan. Hy vọng qua bài viết này, bạn có loại sữa tốt nhất cho mình hay người thân bị bệnh tiểu đường, nâng cao sức khỏe mỗi ngày.